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KIEP 방법론, 균형 및 자세에 대한 기초

KIEP 방법론, 균형 및 자세에 대한 기초

이 첫 번째 워크샵은 사람들이 부상을 입었을 때 운동을하는 방법이나 좌식 생활을하고 싶은 경우에 과학에 대한 실질적인 기반을 제공합니다. 운동 기능 장애라고하는 부적절한 운동 패턴은 완전한 기능을 회복하거나 초과하는 방식으로 작용합니다. 머리 뼈가 목 뼈 등에 연결되는 등 상호 연결된 운동 사슬로서 인체의 개념을 연구하고 실습 할 것입니다. 이 워크샵은 Foundations e-book으로 보완됩니다.

워크샵 수행원은

  • Kinetic Integrations 철학을 이해하십시오.
  • 신체가 운동 사슬로 작동하는 방식을 이해합니다.
  • 운동 기능 장애, 운동 학습 및 운동 제어 간의 관계를 설명 할 수 있습니다.
  • 운동 기능 장애와 부상의 관계를 설명 할 수 있습니다.
  • 시정 및 수정 된 연습 및 전략의 역할을 이해합니다.
  • 힘과 힘 지구력의 원리를 이해하고 실천할 수 있어야합니다.
  • 동적 안정화의 개념을 설명 할 수 있어야합니다.
  • 운동 기능 장애는 자세, 척추 안정성 및 신경 근육 조절과 관련이 있음을 이해하십시오.
  • 부상 치유 과정을 이해하고 이해하십시오.
  • 고객 운동 학습 단계를 이해하고 시연 할 수 있어야합니다.
  • 자세 문제를 이해하고 수정할 수 있어야합니다.
  • 균형과 proporioception의 차이점을 이해하십시오.
  • Epley 공식을 통해 고객의 적절한 저항을 계산할 수 있습니다.
  • 점진적인 균형 운동을 이해하고 적용 할 수 있습니다.
  • 대상 고객

    개인 트레이너, 피트니스 전문가

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    이용 가능 여부 및 비용은 당사에 문의하십시오

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